Die Motivation

Der Mensch ist ein Bewegungstier!

Meine Motivation ist es, Menschen für Bewegung zu begeistern. Vor allem auch für die Bewegung in der freien Natur im Einklang mit der Natur. Daneben ist natürlich die Körperwahrnehmung - die Achtsamkeit - ein sehr wichtiger Aspekt. Atemübungen, Meditation und Yoga bieten hier den idealen Ausgleich - vor allem auch, weil es sich ganz leicht in der Natur praktizieren lässt.